YogaStudio Potsdam

BODYART

Ein Training für den ganzen Körper, mal sanft und mal fordernd - ein Wechselspiel zwischen Energie und Ausgeglichenheit.

Das Konzept ist fordernd und beinhaltet Cardio Elemente sowie ruhige Yogaphasen. Flexibilität, Kraft und Balance werden miteinander verbunden und trainiert. Das Training ist für jede/n Teilnehmer/in geeignet. Ziel ist es, durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Körpers mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden ins Leben zu bringen.