YPP-54-Kopie.jpg

Pilates Reformer & Co "INTRO"

Einführungskurs Pilates an Geräten

EINFÜHRUNGSKURS AN DEN GERÄTEN

Für Einsteiger*innen und fortgeschrittene Pilatesfans.

In dieser Introstunde informieren wir über Pilates an den Geräten. Wir geben Sicherheitshinweise und Anleitungen, damit du bequem in das Training einsteigen kannst. Wir informieren über Solostunden und Gruppenkurse in unserem Studio. Im Praxisteil hast du die Gelegenheit, erste Übungen an unseren vier Geräten Reformer/Allegro, Spine Corrector, Springboard und Chair auszuprobieren.

Bitte bring´ bequeme (Sport-)kleidung und Antirutsch-Socken mit.

 

Termine:

Sa, 6.7.2024 von 12.00-13.15 Uhr

Sa, 31.8. von 15.00-16.15 Uhr

HIER anmelden

Kursleitung: Susanne Brauer

Preis:  30 EUR p.P. (oder Punktekarte entsprechend)

 

Keinen Workshop mehr verpassen?

Hier kann auch gern noch eine kurze Erklärung hin

Besucht uns auch in den Sozialen Medien