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Yin Yoga & Livemusik

Yin Yoga mit musikalischer Begleitung

Sowohl Yoga als auch Musik können Balsam für die Seele sein. Im Yin Yoga geht es um das „Loslassen“, um mehr bei sich anzukommen. Durch das längere Verweilen in den Yogahaltungen werden nicht nur die tieferen Schichten des Körpers wie das Bindegewebe und die Faszien angesprochen, sondern eine tiefere Verbundenheit zu sich selbst erreicht. Durch die musikalische Begleitung wird das Gefühl von „Getragen sein“ und Entspannung auf harmonische Weise unterstützt. Eine zweistündige Yogapraxis zur Regeneration und Steigerung von Flexibilität und Wohlbefinden.

Das Special ist eine gute Ergänzung zur bewegungsorientierten Yoga-Praktiken wie Vinyasa Flow oder auch zum kraftvollen Pilates. Es ist eine tolle Erfahrung! Du bist herzlich willkommen, egal ob du wenig oder schon viel Yogaerfahrung hast.

Gastlehrerin Adrienne ist seit vielen Jahren als Yogalehrerin tätig und unterrichtet mit leidenschaftlich gern Yin Yoga. Sie leitet dich professionell durch die entspannenden Asanas. Annemarie ist Yogalehrerin und Musikerin und wird die Praxis mit Livemusik und Gesang begleiten. Sie unterreichtet donnerstags Abend in unserem Studio.

Wundervolle zwei Stunden mit zwei tollen Yogalehrerinnen erwarten dich!

Datum: Sonntag, 10.11.2019

Kurszeit: 14.00 - 16.00 Uhr

Kursdauer: 2 Stunden

Kursleitung: Annemarie Schulz und Adrienne Eigemann

Preis: 38 EUR

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