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Take it to the next level

MEHR Pilates

Pilates ist nicht nur ein körperliches Training! Es steckt viel mehr dahinter als Kraft und Flexibilität. Die Körperwahrnehmung, die Ansteuerung und die geistige Konzentration machen Pilates zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich rundum stärkt, gesund und glücklich macht.

Dieser Kurs richtet sich an Pilateserfahrende, die einen Schritt weitergehen möchten und besonders das Prinzip Atem- und Bewegungfluss verstehen und vertiefen möchten. "Next level" bedeutet, bekannten Bewegungen einen neuen Impuls zu geben und neue, anspruchsvolle Übungen auszuprobieren. Dabei erhältst du genaue Anleitung und Unterstützung.

Datum: So, 1.11.2020

Kurszeit: 13.00-14.30 Uhr

Kursleitung: Susanne Brauer

Preis: 25 EUR p.P., zahlbar vor Ort in bar.

Anmeldung per Email oder online im Kurskalender.

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