PilatesStudio Potsdam

Diese all Level-Kurse werden in verschiedenen Schwierigkeitsvarianten angeleitet und  daher an jedes Niveau angepasst. In den Mattenkursen (werden auch als Pilates "Matwork" bezeichnet, weil die Übungen auf der Matte stattfinden und nicht an den großen Pilatesgeräten) werden auch Kleingeräte wie der Pilates Circle, der Pilates Ball, der Foam Roller oder das Terraband verwendet. Um die Grundtechniken zu erlernen, ist eine Einzelstunde oder ein Workshop als Einstieg sinnvoll, aber nicht zwingend erforderlich.

Du kannst dich im online Kurskalender anmelden. Die Kurse finden mit max. 10 Teilnehmern im Studio statt und werden via Zoom zu dir nach Hause übertragen. Buche also im STUDIO (bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn stornierbar) oder ONLINE für zu Hause (bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn stornierbar).