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Yoga vertiefen & verfeinern

mit Julia

Anusara®-based Workshop

Ein Yoga-Workshop, indem du sehr genau angeleitet wirst, vor allem aber ausprobierst, nachfragst und dich austauschst. Es wird sich bewusst Zeit genommen für einzelne Asanas (Yogahaltungen), Atemtechniken und Meditationen. Sie werden genauer beleuchtet, wofür in einer klassischen Yogastunde selten Zeit ist. Bring‘  gerne Wünsche und Fragen mit, damit du deine Erfahrungen vertiefen kannst. 

Julia wird ihre Kenntnisse und ihren Enthusiasmus einbringen, damit du dich wohler, leichter und organischer in deinen Asanas, deinem Atem, in deiner Meditation fühlst.

Der Workshop ist für alle, die schon Yogavorerfahrungen haben und etwas tiefer in die Praxis eintauchen möchten bzw. neue Impulse zu bekommen für die regelmäßige Praxis.

Come & Join! Es wird eine sehr bereichernde Erfahrung für dich und deinen Yogaweg!

 

So, 12.11. von 16.00 - 17.30 Uhr

 

Kursleitung: Julia Göhre

Kursbeitrag: 25 EUR p.P.

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